Những thực phẩm tốt cho viêm mũi dị ứng

Theo khuyến cáo của các chuyên gia thế giới đàn ông cho biết, ngoài điều trị xoang, người bệnh cần thận trọng trong chế độ ăn uống, đặc biệt những món ăn gây dị ứng, nếu người bệnh ăn vào rất dễ khiến tình trạng bệnh nặng thêm.
Bổ sung nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Uống nhiều nước đễ chữa viêm mũi dị ứng
Bổ sung nhiều nước giúp loãng dịch đờm nhầy, làm long đờm, niêm mạc mũi lúc này cũng dễ chịu hơn và các hốc xoang trở nên thông thoáng hơn. Bạn nên dùng nước đun sôi để nguội là tốt nhất.

Không ăn thực phẩm gây dị ứng
Một số người thường bị dị ứng với một số thực phẩm như: thịt bò, cua, nghêu, sò… Nếu bị viêm xoang tái phát ăn những thực phẩm có tiền sử gây dị ứng này sẽ khiến bệnh nặng hơn.
Ngoài ra, một số đồ ăn cay có thể gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng có thể gây ảnh hưởng đến tai, mũi, họng.
Khế chứa vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm nhiễm.Nên ăn một số thức ăn có tính ấm như tỏi, hành… chứa nhiều chất kháng sinh có tác dụng phòng chống viêm xoang.

Xem thêm: Tác hại của thuốc lá với đàn ông