Top những thực phẩm lựa chọn giúp bổ sung sinh lý nam giới

Nam giới là một trong những người góp phần giữ lửa và mang lại hạnh phúc bền lâu. Tuy nhiên, người đàn ông yếu sinh lý sẽ khiến bạn cảm thấy tự ti về chính bạn. Nhưng đó không phải là vấn đề nan giải, Ăn uống cũng sẽ góp phần giúp sức khỏe bạn mạnh mẽ hơn

Gừng tươi

Theo chuyên gia sức khỏe trong gừng có các hợp chất như gingerol, shogaol và zingiberene có tác dụng kích thích mạch máu, tăng cường sự tuần hoàn máu, kích thích sự co thắt tuần hoàn máu.

Tăng tuần hoàn máu sẽ tăng lượng máu xuống dương vật giúp cải thiện khả năng cương dương cho nam giới.

Dùng gừng tươi ép lấy ½ muỗng cà phê nước gừng trộn cùng với 1 thìa mật ong và ½ quả trứng gà luộc rồi ăn hàng ngày. Nên ăn vào mỗi buổi tối trước khi giao ban ít nhất là 30 phút để có tác dụng tốt nhất.

Hoặc bạn có thể uống nước gừng, trà gừng, thêm gừng kèm theo các món ăn để giúp tăng cường sinh lý.

Hàu biển: Hàu chứa nhiều chất kẽm, khoáng chất vi lượng nên có tác dụng kích thích quá trình sản sinh tesotsterone – hormone nam. Khi lượng hormone này tăng cao, nam giới sẽ tăng cảm giác ham muốn và độ “nồng nhiệt”. Nên ăn hàu sống mù tạt để cảm nhận tối đa hiệu quả. Ngoài hàu biển, các món sò dương, sò huyết và hải sản cũng cho tác dụng tương tự.

Hành tây

Hành tây là một loại thực phẩm thường thấy trong các bữa ăn của người Việt. Hành tây là một loại cây thảo thuộc họ hành, có tên khoa học là Allium cepa. Khi ăn sống, nó có vị cay nồng nhưng sau khi chế biến lại có vị ngọt rất ngon miệng. Hành tây được coi như viagra tự nhiên có tác dụng kích thích ham muốn rất mạnh. Sử dụng hành tây một cách thường xuyên sẽ giúp tăng cường sinh lý nam một cách tốt nhất.

Chuối

Chuối là một thực phẩm giúp bổ sung rất nhiều năng lượng khiến bạn có đủ sức khoẻ và sự dẻo dai để duy trì cuộc yêu. Trong thành phần của chuối cũng chứa các chất dinh dưỡng vô cùng phong phú như kali, natri, vitamin và đặc biệt là hoạt chất bromelain. Đây là một loại enzim có chức năng tăng cường ham muốn cho cả người đàn ông và phụ nữ. Vì thế, cả bạn và ông xã mình có thể cùng ăn chuối trước khi lâm trận để có được cuộc yêu một cách hoàn hảo nhất.

Cá chạch

Theo bimatadam.net , cá chạch có vị ngọt mát, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, tráng dương bổ huyết, chống lão hóa. Từ xưa Đông y đã dùng cá chạch như 1 vị thuốc chữa yếu sinh lý hiệu quả cho nam giới.

Bạn có thể dùng 1 số bài thuốc từ cá chạch như sau:

– Chữa liệt dương: 250g cá chạch làm sạch, bỏ đầu, nấu cháo cùng nước nhục quế và phụ phiến. Khi ăn cho thêm vài lát gừng, ăn nóng.

– Chữa xuất tinh sớm: Làm sạch cá chạch, cho vào nồi đất đun sôi, cho thêm ít rượu trắng vào xâm xấp nồi cá, đun thêm 30 phút với lửa riu riu. Khi chín ăn nóng, ăn liên tục trong 7 ngày.

– Trị chứng suy giảm ham muốn: 5-6 con cá chạch làm sạch, lọc xương để riêng. Đem chiên xương cho mềm với dầu rồi cho thịt vào đảo đều. Cho thêm 300ml rượu trắng cùng vài lát gừng đun thêm 30 phút.

Khi thấy cá chạch dần chuyển sang màu trắng đục thì dùng thìa vớt lớp dầu bên trên bỏ đi. Thêm tiêu và gai vị vào rồi ăn.

Xem thêm: thuốc imurel 50mg được chỉ định là một biện pháp bổ trợ để ngăn ngừa thải ghép trong quá trình đồng hóa thận. Và thuốc chlorambucil 2mg điều trị ung thư máu.